Fortschritt

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Zusatzmodul: Blutzucker & Insulin

Lektion 1

Grundlagen Blutzuckerregulation und Insulin

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Lektion 2

Messung des GI und Rechnung der GL

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Lektion 3

Blutzucker und Insulinresistenz

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Lektion 4

Mahlzeitenaufbau: Ballaststoffe, Eiweiß und Fett

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Lektion 5

Mahlzeiten-Timing

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Zwischenprüfung

Lektion 6

Bewegung, Schlaf und Stress

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Lektion 7

Kontinuierliche Glukosemessung, CGM

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Lektion 8

Beratung bei PCOS, Fettleber, Schwangerschaft und Typ 2

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Lektion 9

Mythen und Produkte

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Lektion 10

Beratung in der Praxis

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Abschlußtest Blutzucker und Insulin

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Mahlzeitenaufbau: Ballaststoffe, Eiweiß und Fett

Lektion

📄 Mahlzeitenaufbau: Ballaststoffe, Eiweiß und FettÖffnen Herunterladen

Inhalte dieser Lektion

Thema Podcast