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Ernährung verstehen

Diplom Kurs Ernährung verstehen

Einleitung

Lektion 1: Was bedeutet gesunde Ernährung

Test 1

Test2

Lektion 3: Wasser - warum es so wichtig ist

Test3

Lektion 4: Zucker & Salz

Test 4

Lektion 5: Portionsgrößen einschätzen

Test 5

Lektion 6: Snacks- gar kein Problem

Lektion 7: Vitamine & Mineralstoffe - unverzichtbar

Test 7

Lektion 8: Etiketten richtig lesen

Test 8

Lektion 9: Essen planen

Test 9

Lektion 10: Bewegung & Ernährung - ein starkes Team

Test 10

Abschlusstest

Quiz

Test 9

Quiz