
Willkommen bei deinem Online Kurs
Mikronährstoff-Coach
für Schmerzbilder (MCS)
Nach erfolgreichem Abschluss des Onlinekurses erhältst du dein Zertifikat als akkreditierter Ernährungsberater*in. Damit bist du berechtigt, europaweit als Ernährungsberater*in tätig zu sein, Kunden professionell zu betreuen oder deine eigene Praxis zu eröffnen. Dieses Zertifikat öffnet dir neue berufliche Perspektiven und stärkt deine Kompetenz im Bereich Ernährung und Gesundheit.

Kursdauer mit 76 UE (Unterrichtseinheiten) je nach Lernintensität 8-12 Wochen nebenberuflich.
Stand Januar 2026
Jede Lektion beinhaltet ein Lernvideo, einen Podcast und ein Script (auch zum download als PDF)
Tipp: Wenn du während des Kurses Rückfragen hast, konsultiere unsere Dr. Nutri KI. Dieser ist speziell auf diesen Kurs trainiert und hilft dir garantiert weiter. Zu finden immer unten rechts.
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Inhalt
Einführung
Lektion
Einführung: Willkommen beim MCS-Kurs
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1
Thema
Herzlich Willkommen in der Welt der Ernährungsberatung – Ihr Weg zum Experten
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LEKTION 1
Lektion
Paradigmenwechsel: Warum Ernährung der Schlüssel zu Schmerzfreiheit ist
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Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Paradigmenwechsel
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LEKTION 2
Lektion
Biochemie-Crashkurs: Mikronährstoffe, Enzyme, Co-Faktoren & Stoffwechselwege
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Biochemie-Crashkurs
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LEKTION 3
Lektion
Blutbild lesen (I): Standardwerte vs. Optimalwerte – Was dein Arzt nicht sieht
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Blutbild lesen
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LEKTION 4
Lektion
Blutbild lesen (II): Entzündungsmarker, Leber, Schilddrüse, Nebenniere & Hormone
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Blutbild lesen II
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LEKTION 5
Lektion
Fallbeispiel-Workshop 1: Vom Blutbild zur Empfehlung – 3 echte Fälle
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3
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Zwischenprüfung: Grundlagen & Blutbildanalyse
Lektion
-
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1
LEKTION 6
Lektion
Stille Entzündungen: Wie sie chronische Schmerzen füttern (CRP, IL-6, TNF-α)
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Stille Entzündungen
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LEKTION 7
Lektion
Kopfschmerz & Migräne: Magnesium, BVitamine, Histamin, Trigger-Lebensmittel
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Kopfschmerzen & Migräne
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LEKTION 8
Lektion
Gelenkschmerzen & Arthrose: Omega-3, Vitamin D, Kollagen, antientzündliche Kost
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Gelenkschmerzen & Arthrose
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LEKTION 9
Lektion
Rücken- & Muskelschmerzen: MagnesiumFormen, Elektrolyte, Vitamin D & Stress
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Rücken- & Muskelschmerzen
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LEKTION 10
Lektion
Nervenschmerzen & Neuropathien: B12, B6, Alpha-Liponsäure, Blutzucker
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Nervenschmerzen & Neuropathien
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Zwischenprüfung
Lektion
Test
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1
Video Call
Lektion
Video Call
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1
LEKTION 11
Lektion
Bauchschmerzen & Verdauung: Darm-HirnAchse, Enzyme, Probiotika, Leaky Gut
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Bauchschmerzen & Verdauung
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LEKTION 12
Lektion
Fallbeispiel-Workshop 2: 4 Schmerzbilder mit echten Blutbildern entschlüsseln
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3
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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LEKTION 13
Lektion
Schlaf & Schmerz: Magnesium, Tryptophan, Glycin, Melatonin-Vorstufen & Timing
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Schlaf & Schmerz
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LEKTION 14
Lektion
Brain Fog, Müdigkeit & Erschöpfung: Eisen, B12, Omega-3, Schilddrüse
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Brain Fog, Müdigkeit & Erschöpfung
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Lektion 15
Lektion
Stimmung, Angst & Schmerzwahrnehmung: Serotonin, GABA, Zink, Vitamin D
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Stimmung, Angst & Schmerzwahrnehmung
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LEKTION 16
Lektion
Haut, Haare, Nägel als Spiegel: Zink, Biotin, Selen, Eisen, Silizium
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Haut, Haare, Nägel als Spiegel
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Zwischenprüfung 3 – Begleitsymptome & Ganzheitlichkeit
Lektion
Test
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1
LEKTION 17
Lektion
Supplementierung: Formen, Bioverfügbarkeit, Dosierung, Timing & Qualität
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5
Thema
Lesestoff
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Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Supplementierung
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Lektion 18
Lektion
Wechselwirkungen: Supplemente × Medikamente × Lebensmittel
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Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Wechselwirkungen
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lektion 19
Lektion
Vom Blutbild zum Protokoll: Individuellen Ernährungs- & Supplement-Plan erstellen
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Supplement-Plan
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lektion 20
Lektion
Fallbeispiel-Workshop 3: Komplexe Fälle – Mehrere Schmerzbilder, ein Blutbild
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lektion 21
Lektion
Dein Business als MCS: Rechtliches, Positionierung & Kundengewinnung
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4
Thema
Video Snippet
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Thema
Podcast
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Thema
Lesestoff
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Quiz
Test Business Check
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Abschluss
Quiz
Abschlussprüfung zum Ernährungsberater
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